Katy Hölzl

Nach langer Sportpause jetzt wieder auf Skiern

von Katy Hölzl

Mit schweren muskulären Problemen habe ich die Saison 2010/2011 während der WM in Garmisch-Partenkirchen abbrechen müssen. Ich habe seitdem eine monatelange „Ärztetour“ und unzählige Behandlungen hinter mich gebracht. Jetzt wissen wir, dass die Muskelprobleme auf eine Stoffwechselstörung zurückzuführen waren, welche wahrscheinlich in Zusammenhang mit einer Herzmuskelentzündung aus dem Jahr 2007 stand. Auf diese Diagnose folgten eine sechs-monatige Sportpause und medikamentöse Behandlungen, um den Körper wieder vollständig aufzubauen.

Nach dieser eher schwierigen Zeit, habe ich zunächst mit Konditions- und Krafttraining begonnen und seit Anfang November kann ich wieder auf Skiern trainieren. Ich kann jetzt glücklicherweise sagen, dass wir meine Rückenmuskulatur ganz gut im Griff haben.

Derzeit versuche ich, mich im Training stetig zu verbessern, um bald wieder zu alter Stärke zurückfinden zu können. Sicherlich geht es nicht kontinuierlich steil bergauf. Man muss immer wieder auch Rückschläge einstecken und es braucht Zeit, um die Konstanz und das nötige Selbstvertrauen wieder aufzubauen. Meinen Weltcupeinstieg möchte ich daher auch nicht überstürzen und erst wieder mitfahren, wenn ich mich zu 100% fit fühle. Ich denke, das ist gut nachvollziehbar, besonders wenn man bedenkt, dass ich erst ca. 10 Trainingstage im Schnee absolviert habe, was weit hinter einer normalen Vorbereitung für eine Wintersaison steht. Wie es jetzt scheint, ist ein Weltcupstart in Lienz wahrscheinlich.

Alles in allem denke ich, dass ich auf einem guten Weg bin und blicke mit Zuversicht auf die kommenden Wochen.

Ich möchte mich an dieser Stelle für die vielen Genesungswünsche bedanken und wünsche Euch ein frohes Weihnachtsfest.

Viele Grüße,

Katy Hölzl



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